Kako ublažiti nelagodnost menstrualnye? Mjesec Intimotea menstrualni ciklus-ovo je prilično teško iskustvo, čak i nije povezan sa bol. Međutim kad je žestoka konvulzije, ustabasi ti, bez daha da priivate na kauču sastojala od svjestan, totalni problem. Obično pričam, iskustva menstrualnye nelagodnost negativni od jači od tipičnih mišića kontrakcije iz materice, kada alloting plodne sloj planirano je za izvodljivo porodiljsko. U komentari isto vreme se postavlja lansiranje jedinjenje prostaglandin, koji izaziva cena mišiće smanjiti.
Medicinski termin za neprijatnosti koje se odvija prije ili tokom menstrualni ciklus je „dismenoreje“. Ovisno o moć naznaka i također trajanje razlikuje dvije vrste kupujem prodajem dismenoreje: glavni i također srednje.
Intimotea – sastojci – sastav
Primarni dismenoreje je dodatnih ime za tipična menstruacija boli. Oni Intimotea obično počinje da izgleda 1 ili 2 godina nakon prvog menstrualni ciklus ženka. Usmjereni u trbuhu ili smanjio nazad, ili su svetla ili ozbiljne. Obično sastav osjetio malo prije ili dan ciklus kao prošle od 1 do 3 dana sastojci. Sa godinama, neugodno je spuštena i također mogu sasvim nestati nakon prvog porođaju. Dodatne dismenoreje je neugodno uzrokovana nepravilnosti u žene Intimotea sastav reproduktivni sistem.
- Oni obično počinje prije ciklus i trajati duže od klasičnih nelagodnost. Pa, bez obzira šta vrsta tvoje menstrualne bolove, ako neki od naših sugestije da sastojci ih nabavim olakšanje. Baš kako da ublažim bol menstrualnye sastav?
- Redovno posjetiti tvoj ginekolog. On je u boljem stanju da držim na oku i da procijenim njihovo stanje. Idi sa njima tvoje probleme kroz menstrualni ciklus, da zadovolji ga sa Spravochnoe problem (anemija, hronične ili majore bolesti), idemo razgovarati o zadnji ili budućnost terapiji, priča o izvodljivo medicinsku intervenciju.
Intimotea – forum – iskustva – komentari
Koristi sagraves uloške. Odmor Intimotea i stavi saravasti postava (čak i bocu sa toplom vodom radi za svrhu) za otprilike 10 minuta čvrsto na donji dio pojasa. Toplina će smiri svoje mišićav tkiva, smanjiti bol tvoje tijelo kao i pomoći će da smanji nelagodnost.
Opustiti iskustva mnogo više. Velika večer odmora i kratak popodne gramci su veoma važni santie tokom seksualni ciklus. Pa, dopustite tvoje tijelo unwinds iz nelagodnost kao mišiće za opuštanje. Jedna od najvažnijih zgodno vrijeme širom narikiri koliko je udobno i sigurno forum ceš biti plutamo.Pokušaj raznim poklone na Lijan komentari. Na leđima, noge na neki jastuci. Na moj stomak, lice u jastuk i također sa sjedištem u vazduhu. Ili sa strane sa savijena da mu gornji dio tijela sa koljena (fetusa položaj).Koristi popustio Intimotea iskustva oblačenja.
Usko odjeću, hvata svoje stomak i ojačati nelagodnost. Malo masažu stomak. Uvrnuti sporog kretanja obhodite cijelom podrucju trbuha. Na jednoj forum ruci će toplo u krvi, kao i razne druge bi sigurno se opusti mišiće komentari od dva faktora, oblectives menstrualnye bol.
Intimotea – Srbija – cena – gde kupiti – u apotekama
Mrdaj vise maksimuma. Iako Intimotea verovatno ne baš posebno mi je aktivan, vježba može stvarno cena da ti pomogne smanjiti bol menstrualnye. Wastegate stomačne mišiće uz vježbe joge, motiviate da plivaš, da trčiš, da se proširi, da igramo tenis. Vrlo brzo ćeš zaboraviti nelagodnost, od aktivnost nije samo drži tvoj um od gde kupiti discomforted senzaciju, ali dodatno sigurno će vam pomoći da ozdravi u apotekama unutra. To podiže dotok krvi do zdjelice područje, koji zaustavlja gubitkom od mišiće i konvulzije. Dodatno ohrabruje sekret endorfina to te čini mnogo više opustiti kao prestane opyanela na mišićav tkiva, stvaranju nelagodnost.
Uzmi Srbija tablete protiv bolova. Anti-zapaljive lekovi su cena bolje rješenje protiv menstrualni bolove. Lijekovi poput advil ili naproxen ne samo koštati-besplatno, umor, kao i mišićnu gde kupiti masu boli, međutim također smanjiti cryosauna sa 30 do u apotekama 50 %. Njihovim uticajem, ipak, sigurno će biti jači, ako počneš da piješ ih odmah prije petlju.Izbegne Pušenje kao solidno alkohol. Šire Intimotea cena se sasvim stegnuo, ustanite dotok krvi do materice i aids-a bol Srbija.
Intimotea – rezultati – nezeljeni efekti
Umjesto toga, omogućiti Intimotea na svoje čaše ili 2 crvenog vina, što je vrijedno za krv. Dijetu da ti pomognem sa menstrualnye nelagodnost. Samo male modifikacije u dijeti režim možeš postići gadobenate nezeljeni efekti olakšanje menstrualnye bol. Jedem hranu bogata hidrata rezultati. To uključuje i voce, povrce i žitarice. Ali šećer u voće mogu da zadovoljim potrebe za slatkih hranu u ovom periodu. Troši hranu u izobilju u prodaja kalcijum.
Prema istraživanju, širom mjesečni ciklus dama zahtijeva 1200 mg. kalcijum dnevnik. Mislite da te dobiti od hranu kao kupus, brokoli i mliječnih proizvoda. Troši hranu bogata magnezij. Kao u Srbiji pasulj, tofu i također ludi. Vjeruje se da su smanjiti otok širom mestruale. Ne ne sjećam vitamini. Unese hranu u izobilju u vitamine (ili dodataka), u hranu izbor tokom ciklus, posebno produktivno za bol rezultati borbu. Vitamin C (u retrosite) i također je cink (u bundevu seme) održi zdravlje i wellness od jaja kao reproduktivni sistem. Vitamin e (u avokado kao Eisenia žumance) može ukloniti neke znake PMS.